雑記・気づき・日常 普通や常識が分からなくて苦労した話
会社員生活で繰り返し突きつけられる「普通」「常識」。ASD・ADHD傾向を持つ私が、事務系部署で直面した失敗や叱責の体験を通じて、普通や常識とは何かを考えた記録です。常識外れの強みについても触れています。
雑記・気づき・日常 
雑記・気づき・日常 パナソニックの早期退職募集のニュースを見て
パナソニックが発表した40歳以上対象の早期退職募集。退職金数千万円の上乗せという好条件に「羨ましい」と感じた理由や、応募者が増える背景、そして自分の勤める電力業界への影響について考察します。
自己肯定とメンタルケア 言いたいことは言おう ～ストレス溜めないため
会社員生活では我慢が当たり前と思われがちですが、評価を気にしすぎると心身を壊しかねません。出世や好印象を諦め、開き直ることで見えてきた「言いたいことを言う働き方」とストレスを溜めない工夫を体験談から紹介します。
雑記・気づき・日常 参加したい職場の業務やイベント
職場にはキャンセルしたい行事ばかりではない。探してみると出張や表彰式など、意外と前向きに参加したい業務やイベントもある。会社生活で見つけた小さな楽しみを紹介。
雑記・気づき・日常 私が職場でキャンセルしたいこと
会社員生活には本業以外に「キャンセルしたいこと」が多い。大人数の飲み会や無意味な残業、ボランティアや集金、組合活動など、私が実際に感じるキャンセルしたいことをまとめた。
職場での出来事・エピソード 外線からの電話での出来事 ～吃音による失態
外線からの突然の電話で吃音が出てしまった体験を紹介。職場での失敗や劣等感、トラブルリスク、配慮の必要性について考えます。
雑記・気づき・日常 「働かないおじさん」は誰でもなり得る
「働かないおじさん」は誰でも陥る可能性があります。会社に依存せず、社外スキル・人脈づくり・リスク分散で自分の価値を守る方法を解説します。
雑記・気づき・日常 残業キャンセル界隈のニュースをみて思うこと
「残業キャンセル界隈」と呼ばれる若者の働き方が注目されています。40代会社員の視点から世代間の価値観の違いや、残業が報われない現実を考察します。
自己肯定とメンタルケア 憂鬱な月曜を少し楽にする工夫
会社員なら誰もが感じるブルーマンデーの憂鬱。本記事では、日曜夕方の気晴らしから「休む勇気」まで、気持ちを軽くする4つの工夫をまとめました。
発達グレーと向き合う 発達障害の人は外国人と話す方が気楽な理由
ASD・ADHD・吃音を持つ私が感じた「外国人と話す方が気楽」な理由を体験談から紹介。日本社会の常識や空気に縛られず、異文化交流で生きやすさを感じるヒントを考えます。